Yogaterapia Clìnica
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Terapia de Yoga Clínica
Una Terapia personalizada para tu bienestar
Yoga clínica, somática y emocionalmente informada, diseñada para apoyar el bienestar físico, emocional y neurológico.
Un enfoque terapéutico personalizado que adapta el movimiento, la respiración y la conciencia a tu condición única.
Resumen
La terapia de yoga es una forma clínica y personalizada de yoga diseñada para ayudar a manejar condiciones físicas, regular el sistema nervioso y apoyar el equilibrio emocional.
Combina:
movimiento terapéutico
pranayama
técnicas somáticas
regulación del sistema nervioso
métodos con enfoque en el trauma
comprensión ayurvédica de la constitución
Este método es ideal para personas que necesitan una práctica suave, segura y basada en evidencia, en lugar de una clase grupal de yoga.
Mi formación (Manushi Yoga Therapy 2025–2027) incluye trabajar con condiciones neurológicas, respiratorias, digestivas, cardiovasculares, hormonales y musculoesqueléticas, siempre como apoyo complementario, nunca como sustituto del tratamiento médico..
Condiciones tratadas con la terapia de yoga
La Terapia de Yoga, tal como se enseña en mi formación clínica, puede apoyar a más de 40 condiciones en los principales sistemas del cuerpo. Estas incluyen:
Sistema neurológico y nervioso
Migraña
Neuropatía periférica
Esclerosis múltiple (EM)
Enfermedad de Parkinson
Alzhéimer (apoyo complementario)
Desequilibrio neurológico relacionado con el estrés
Condiciones Respiratorias
Asma
Rinitis alérgica
Sinusitis
Bronquitis crónica
Problemas pulmonares obstructivos/restrictivos
Síndrome de hiperventilación
Sistema Digestivo y Escrotal
ERGE (reflujo ácido)
SII (Síndrome del Intestino Irritable)
Estreñimiento
Digestión lenta
Desequilibrio digestivo relacionado con el estrés
Sistema Cardiovascular
Hipertensión
Problemas circulatorios
Desequilibrio cardíaco relacionado con el estrés
Apoyo a la recuperación de afecciones cardiovasculares leves
Salud de la Mujer y Equilibrio Hormonal
Dolor menstrual
Síndrome premenstrual (SPM)
Ciclos irregulares
Menopausia (estado de ánimo, sueño, sofocos)
Fertilidad (apoyo complementario holístico)
Yoga prenatal (1.º–3.º trimestre)
Yoga para el parto y el nacimiento
Recuperación posparto
Cuidado musculoesquelético y del dolor
Dolor lumbar
Dolor de cuello/hombros
Dolor de rodilla
Artritis
Desequilibrio postural
Movilidad limitada
Dolor debido al estrés o la tensión
Salud Mental y Emocional
Ansiedad
Depresión (complementaria)
Agotamiento
Insomnio
TEPT (apoyo, con enfoque en trauma)
Desregulación emocional
Necesidades Especiales y Niños
Autismo (con apoyo)
TDAH
Necesidades especiales motoras/cognitivas
Otras Areas
Diabetes (apoyo complementario)
Control de peso (holístico)
Apoyo en el cáncer (movilidad, respiración, bienestar emocional)
La Terapia e Yoga es ideal para:
Mujeres que enfrentan estrés, sobrecarga emocional o agotamiento
Personas con tensión crónica o dolor
Aquellos que necesitan regulación del sistema nervioso
Mujeres embarazadas y en posparto
Personas con desequilibrio hormonal
Personas con condiciones a largo plazo que necesitan apoyo complementario suave
Adolescentes y niños con necesidades especiales
Personas mayores que necesitan apoyo para la movilidad y la respiración
¿Qué se espera?
Tu sesión incluye:
Una evaluación detallada
Secuencias terapéuticas personalizadas
Trabajo de respiración para la regulación
Técnicas somáticas para la liberación emocional
Fuerza y movilidad adaptadas a tu condición
Conexión con el sistema nervioso
Un espacio seguro y de apoyo
La terapia de yoga es un camino suave y eficaz para reconectarte con tu cuerpo, reducir los síntomas y apoyar tu bienestar —físico, emocional y mentalmente.